《“十三五”游览业展开规划》提出：“十三五”期间要“促进游览与健康医疗交融展开。鼓舞各地运用优势医疗资源和特征资源，建造一批健康医疗游览演示基地。展开中医药健康游览，发动中医药健康游览演示区、演示基地和演示项目建造。展开温泉游览，建造归纳性康养游览基地。拟定晚年游览专项规划和服务规范，开发多样化晚年游览产品。引导社会资本展开非营利性村庄养老组织，完善景区无障碍游览设备，完善晚年游览保险产品。”归纳其内容和精力，便是要将游览与健康摄生和养老更好地结合起来。摄生是公民日子从贫穷走向全面小康和文明殷实阶段必定要鼓起的；跟着我国经济社会展开特别是老龄化的快速到来，养老成为政府、社会、公民越来越注重的大事，健康摄生和健康养老——归纳为“康养”——均以健康为根本诉求，一起必定包含高兴、美好等心思健康。

　　榜首，康养是完成根本人生方针的需求。从一般含义看，人人都想要健康、高兴、美好，而摄生是其完成的首要途径。与之比较，医疗卫生却是相对非有必要和弥补性的，群众化的文明娱乐、体育运动、游览休闲也是重要途径，但都是能够与摄生接近结合起来的。反抗逝世、寻求长命乃至长生不老也是人们与生俱来的天性。活得长还有必要活得好，假如没有健康、高兴、美好，而是处于疾病摧残、苦楚、哀痛乃至生不如死情况，虽然有“好死不如赖活着”的信条，也必定不是正常人所毫不勉强的。因而，长命一起必需求健康、高兴、美好，养老天然包含摄生，或许说养老更需求摄生。

　　第二，康养是经济社会展开的重要标志。在贫穷和温饱阶段，人们的摄生首要是在日常饮食起居、出产日子和歇息进程中进行，方针和水准都是很低的——以至于有时为疗饥、生计而不得不吃不利于乃至直接危害健康的东西，衣服、居处、用品方面则更是退而求其次，为了生计而不得不在日子、劳作和其他活动中冒着危害健康的许多危险，一般能够完成不患病、不危害健康方针就能够了，假如不幸患病或健康遭到危害，根本也只能听之任之，所谓“小病靠扛、大病靠拖”——能否恢复就要看自己的造化了。脱离贫穷、处理温饱今后，人们就会从吃饱穿暖——或许反过来说不挨饿不受冻转变到吃好穿好住好用好，这些所谓的好便是要有利于健康以及新潮、时髦等等，并带来满意、满意、高兴和美好等感觉。到了这个阶段，人们逐渐并越来越注重健康、高兴、美好，摄生成为日子日益重要的内容，就需求专门的常识、物品、设备和服务，摄出工业和摄生工作应运而生并快速展开壮大——规划不断扩大，位置不断前进，水平不断前进，影响不断增强。摄生成为公民日子越来越重要的内容后，摄出工业和工作也就会成为国家、社会、人类的重要工业和严重工作。养老也根本如此。在没有处理温饱、没有脱离贫穷的阶段，晚年人只需还能动就有必要劳作——青壮年劳作人口则是连每周一两天的周末歇息都没有，今日的宽广农人仍然如此——到了实在动不了时，也只能在家歇息养老。患病时也与青壮年和未成年人相同靠扛和拖来应对，乃至因为晚年人不再或许投身劳作，也不能背负家庭的未来和期望、枯木朽株而更少得到医治和照料。只要到处理了温饱、脱离了贫穷后，养老才或许前进水平并构成专门准则、产品、工业和服务，例如新我国建立后长时刻只要公职人员才享用退休——包含周末歇息，占人口大部分的宽广农人仅仅在进入整体小康后才开端享用水平很低的养老补助，现在进入全面小康攻坚阶段了，这种养老保证的水平仍然不高——仍然是没有周末和节假日歇息准则。但毋庸置疑，我国宽广公民群众——包含农人——的养老及其保证、服务水平必定会不断前进，养老工业和工作的位置也会日益前进。

　　第三，康养是人类文明前进的重要标志。注重健康摄生，便是人们在日常日子、外交中，以保证身体和心思健康为起点和方针，留意行为的科学合理性。例如，在饮食方面留意卫生和养分平衡，不暴食暴饮；在作息组织上力求劳逸结合，劳作、运动、活动时刻、强度适中；在社会交往中留意文明礼仪。为了坚持公民和社会的健康、文明，国家、政府、企工作单位、社会组织等，在经济社会办理、出产劳作组织等各个方面都会从有利于公民健康、高兴、美好动身，缩短劳作时刻，下降劳作强度，添加文明娱乐和健身休闲时刻及相关供应保证，使得全社会的文明程度不断前进。健康养老更是国家、社会和公民文明程度前进的实在体现——在我国长达几千年的前史上，从传说的尧舜禹蒙昧年代开端，虽然长时刻处于物质匮乏、贫穷落后情况，但统治者、国家、社会和公民一直倡议孝敬白叟，构成“百善孝为先”“老吾老，以及人之老”等信条，成为中华传统文明的重要内在。但只要到公民群众物质文明日子水平前进的今日，孝敬白叟才具有广泛而坚实的物质基础，咱们也才有条件推动健康养老工业和工作快速展开。

　　此外，我国康养业展开的商场远景也十分宽广。从理论上测算康养业的商场规划，需求主体与人口数量共同，即全国际近80亿人和我国近14亿人从心思看都需求摄生和养老。从有用需求看，只要具有付出才能的人才或许成为康养顾客，其间摄生的商场规划，假如将外出游览作为商品性、商场性摄生需求，那么现在全球国际游客量11.33亿，花费12450亿美元（2014年，国际游览组织）；我国招待国内外游客数量超越43亿，游览总收入超越4万亿元（2016年，国家游览局）。养老的商场规划，现在尚短少全国际的数据，就我国看，据有关方面测算，2010年我国晚年人口1亿，2025年近3亿，2050年4亿——到时每三个我国人中就有一个是晚年人；据全国老龄办测算，2010年我国晚年人口消费规划1万亿元，2020年将达3.3万亿元，2030年达8.6万亿元，2040年达17.5万亿元，每十年翻一番多。无论如何测算，也无论是就摄生仍是养老看，康养商场都规划巨大、远景宽广。

　　总归，康养是公民日子健康美好的需求，也是公民日子健康美好和国家、社会文明程度的重要标志。公民对美好日子的等待便是咱们的奋斗方针，党和政府从全面小康开端，领导国家和公民完成中华民族巨大复兴的我国梦，大力展开康养工业和工作便是其间应有之义。也因而，我国康养业展开的商场远景极为宽广。

　　摄生和养老在方针诉求上是共同的，即都是寻求健康、高兴、美好和长命，但不只康养有本身不同于其他游览休闲活动的性质特征，并且彼此之间也有很大不同。摄生游览与休假休闲比较挨近，故其性质特征及要求也根本相同，其间首要的能够归纳为以下三点：

　　榜首，高度注重健康和心思感触。这是由摄生的实质决议的。寻求健康、舒适、高兴是摄生的根本起点和方针，决议健康和高兴感触的要素许多，首要包含环境、设备、产品和项目内容、服务及组织办理等。其间，除了环境是天然的、人为干涉作用有限之外，其他都是能够人为干涉决议的。因而，环境是康养游览意图地挑选和建造的榜首资源。从内在看，环境首要是自然生态和气候，包含舒适的环境温湿度、新鲜的空气、清洁甜美和有利于健康的饮用水及地表水和地下水，美丽的景象——有温泉、冰雪、湖泊、溪水、海水、沙滩、森林、草原、山峰、运动项目等可资运用、有利健康的资源也很重要；其次是人文社会环境，包含居民的好客、友善、接近程度以及卫生习气和文明礼貌，日子节奏舒缓，日子和出产劳作办法科学健康且风趣，民族、风俗、民间文明有内在，可体现且能参加、体会、感触，有前史文明底蕴更好。

　　第二，高度注重产品和服务的质量及性价比。这也是由摄生的意图以及商场经济规矩所决议的。除了环境以外——如上所述环境根本是天然的，人们只能进行挑选和有限干涉——对健康、高兴、美好影响最大、最直接的要素，便是摄生时所消费的各种产品和服务，首要包含餐饮、住宿、休闲游览活动项目及其所运用的产品、原材料及其装备的时空结构，摄生游览的项目挑选、组织方案组织，各个环节和方面的服务，设备设备的科学合理和齐备、人性化，还有其科学、文明内在的发掘、展现、阐释。在质量水准相同的前提下，摄出产品和服务是否物有所值乃至物超所值，是摄生游览意图地最大的竞赛优势，这是由价值决议价格和等价交换这一商场经济根本定律所决议的。具体分析，关于摄生休假游览来说，其消费结构大致包含往复寓居地和意图地的交通、意图地寓居日子根本消费、摄生游览进程中挑选性和延伸性消费三个部分。其间，往复寓居地和意图地的交通只要层次和办法的挑选，意图地根本日子消费也是由产品和服务层次水准决议的，延伸性、挑选性消费则由自己的偏好、志愿和才能决议，后二者顾客的挑选弹性较大，而交通的挑选弹性相对较小。交通还直接影响时刻本钱和舒适性、方便性——可称为心思本钱，这些对摄生休假游览来说都十分重要，由此决议了区位和交通是摄生游览意图地最重要的限制要素。

　　第三，在一地寓居时刻长和重复消费份额高。这是与参观游览、专项游览比较较来说的。参观游览多为一次性消费，寻求的是新奇特，首要吸引力是游览意图地的景象和项意图奇特性，对产品、项目、服务的质量和设备配套、组织招待科学性等方面的注重退居非有必要位置。由所以一次性消费，意图地在后一方面的缺乏往往对吸引力、竞赛力和形象、名誉的影响相对有限——“去不去都懊悔三年”的游览项目、产品、意图地能够存在便是如此。专项游览根本如此，仅仅其间心吸引力首要来自顾客所注重的项目和活动本身，例如观鸟、拍摄爱好者能够冒着酷热、冰冷、沼地湿地蚊虫吸食、拂晓傍晚乃至深夜黑灯瞎火和起五更爬深夜而乐此不疲，沙漠森林穿越、热气球飘飞、攀岩、漂流、爬山、轿车摩托车拉力赛爱好者不管生命危险而执着前行。摄生游览由所以以健康、高兴、美好——包含家人、亲朋的美好——为首要意图，又是在一个意图地寓居日子比较长的时刻，且会定时不定时地前往休假摄生，因而，对设备、项目、产品、服务等就既会有动机又将有条件去渐渐品尝、细细揣摩、品头论足。意图地及其项目、办法的挑选、规划规划、开发建造、设备配套、出产运营、招待服务、组织办理等各环节、各方面，就有必要经得起顾客的比较、揣摩、评论。因而，产品和服务是摄生游览意图地运营展开的取胜法宝。

　　综上，关于康养游览意图地挑选、建造和展开来说，环境是榜首位的资源，区位和交通是最重要的限制要素，设备、产品和服务是取胜法宝。

　　养老业除与摄生业有相同相通之处外，其性质特征首要是由晚年人的身体和心思情况以及我国的国情等方面决议的，首要能够归纳为以下三个方面：

　　榜首，晚年人日子自主自理才能整体不强，且随年岁增大和健康情况弱化而不断削弱，对别人帮忙和服务的依赖性强且逐渐增强。依照一般年岁与健康情况，60岁退休到75岁，晚年人根本是自行寓居日子，包含结伴外出游览和游览休假，在一般日子和游览游览服务方面也与青壮年根本相同；75岁到85岁的10年，需求其别人供应专门的寓居日子和游览游览服务，并在强度和频度上逐渐添加，包含要有人定时帮忙处理日子、健康方面的问题，定时不定时探视，外出游览游览要有人陪同；85岁以上的高龄白叟，一般就需求有人一起寓居日子，大部分日子起居和外出活动都有必要有人组织照料，卫生和老龄部分提出的养老服务，包含床位测算，都是依据这部分不能独自居家养老者进行的，从发布的养老床位数看现在我国大约为1000万人。

　　第二，高度注重健康和安全。注重健康前面现已说明晰，其要求便是要高度注重环境、产品、服务、活动的科学性及其对健康的影响，但注重生命安全更值得注重。一是人们一般信仰“好死不如赖活着”，且有越老越怕死的特色——首要源于对逝世后国际的不可知以及宗教迷信所宣传的阴曹地府、阴间之惊骇和实际人生进程中所感遭到的生之高兴——阅历得越多，感触得越多，考虑得越多，就越怕失掉。二是晚年人健康整体上不如中年和青少年，需求医疗救助的概率比较高，而反抗疾病和逝世的才能相对比较弱，因而，养老休假设备和服务必定要高度注重满意医疗和急救需求。

　　第三，我国养老有必要与家庭接近结合。一般含义上，亲情对晚年人心思健康十分重要，年岁越大越需求与家人、亲朋聚会、沟通，年岁越大越惧怕孤单。与此一起，晚年人的日子起居、饮食、健身活动等又与中年和青少年有许多不同，在经济和住所困难时与家人寓居日子在一起往往是不得已，且对那些不便利的心思感触不激烈，在进入小康阶段、有条件分隔寓居日子后，越来越多的晚年人乐意并挑选自己寓居和日子，但需求常常看到后代、亲朋、搭档——最理想的是招之即来、挥之即去。关于我国的晚年人来说更是如此，因为我国传统文明重家庭亲情，家庭、宗族、亲朋乃至搭档、同学、战友友情对个人日子、健康、高兴、美好是不可或缺的。这些要素决议了我国的养老越来越不能居家进行，但一直离不开家庭及其扩展的要素，也便是说我国的养老地不能离家太远，最好一二个小时即可便利、方便抵达。

　　而客观情况却是，一方面，我国家庭支撑养老的才能越来越弱，大部分高龄晚年人居家养老越来越困难，且越来越多的晚年人乐意和能够挑选侨居养老办法，因而，养老专业化、商场化正成为重要趋势。首要原因是继续30多年的操控人口数量的方案生育根本国策，特别是其间刚刚废止的独生子女方针。因为方案生育方针在城市履行的力度和作用远远超越乡村，现在城市家庭人口结构“4-2-1”比较遍及，跟着平均寿数延伸和时刻推移，还将构成比较多的“8-4-2-1”结构——曾祖辈8人，祖辈4人，爸爸妈妈辈2人，子女辈1人。这样，城市高龄晚年人居家养老，有时刻、精力和膂力照料的子女成等比数列削减，难度大增，有必要首要靠商场化、社会化的养老服务来补位。此外，我国处于城市化、工业化、商场化快速推动期，不只各种出产和日子产品、服务的商品化、商场化、专业化成为越来越激烈和广泛的趋势，也为养老产品和服务的商场化、社会化、专业化发明了条件，并且越来越多的乡村人口进城务工经商，而将晚年人留在乡间，这些留守白叟进入高龄和因健康情况日子不能自理后，也有必要有专门的养老组织来供应服务。越来越多的人挑选侨居养老，也是养老水平前进的必定挑选——不必工作和照料家庭且具有相应付出才能，就必定会依据气候、环境等要从来挑选一个乃至几个分时节定时前往寓居养老的当地进行侨居养老。侨居养老对付出才能要求的弹性也是很大的——从侨居设备看，有才能的能够购买、租住养老休假别墅，其次是休假公寓，最终还能够租住休假小屋乃至是简易修建的小木屋；从挑选性和延伸性消费来看，既能够是高尔夫等高端运动和听歌剧、看话剧等高端文明消费，也能够挑选网球、羽毛球、乒乓球、游水、泡温泉等比较群众化的体育运动和一般参观，乃至野外漫步、打太极拳和室内阅览、棋牌等根本免费的活动。

　　另一方面，我国面向一般群众供应的养老产品和服务严重缺乏。这首要是因为我国养老和摄生需求刚刚鼓起、添加很快，社会首要注重最急需的部分，商场则首要挑选最简单挣钱和赚大钱的部分，面向大款、大腕的养老简单完成其方针，而政府首要注重的则是大官养老，此外便是从社会保证动身注重城乡高龄贫穷晚年人的养老。实际上，一般群众的养老，如前所述，因为家庭支撑居家养老才能削弱、付出商业性养老服务才能增强和对养老日子质量要求不断前进，加上我国巨大的人口规划，远景更为宽广——大款、大腕、大官毕竟是少量，85岁以上高龄晚年人数量更有限——因而，需求商场化、专业化养老服务的人口规划远远大得多，仅从年岁段看，就从60岁到85岁到达25年，简单从人口份额估测应该占养老需求的80%以上，消费量也必定超越一半。所以能够预见，我国面向一般群众养老商场供应严重缺乏的情况很快会改观。从设备看，在侨居休假别墅以外，侨居养老公寓、休假小屋和小木屋等类供应必定会添加，并且会构成一大批以侨居养老为主的侨居社区，其建造和办理将会成为越来越重要的经济社会使命。

　　综上，养老需求别人帮忙和服务，我国居家养老支撑才能下降、商场化和专业化养老需求添加且规划很大、远景宽广，一般群众化的养老产品、设备、服务是主体但现在供应严重缺乏，展开养老业要高度注重科学、健康和安全，在我国还要充分考虑传统文明中注重家庭亲情的要素，政府、社会和业界要研讨、处理侨居养老和侨居社区建造办理问题。《“十三五”游览业展开规划》依照党中央国务院发布施行的《健康我国2030规划大纲》专门就康养游览做出规划布置，其严重含义也正在于此，游览部分与相关部分的首要职责也在于此。

　　依据不同资源禀赋，结合商场需求特色，摄生休闲首要有八类产品游乐摄生，设置适合当地地脉、文脉，参加性、趣味性较强的摄生休闲游览活动，经过参加，使游客身心放松和得到教育。

　　深化发掘与摄生有关前史文明， 使摄生休闲不只具有身体摄生的功用，一起还具有心思摄生的好处。把优胜的生态环境、悠长的文明与现代休闲休假工业相结合，全方位地满意人们日益添加的出游、歇息、健身、摄生、求知、休假等复合型需求。

　　以游览地产开发为主导，让人们在保持日常居家习气的一起，依据个人需求，脱离现有住所，挑选有内在的、慢行式、异地寓居的一种养老办法，享用吃、住、行、玩、乐等全站式服务的摄生体会。能够分配异地养老，侨居休假，摄生养老基地建造，摄生养老公寓保管，养老房产出售等隶属服务或产品。

　　运动摄生是指：用活动身体的办法保护健康、增强体质、延伸命命、推迟变老的摄生办法。能够开发不同的运动摄生系列产品，如，室内瑜伽术、中华功夫、ODYPOMP、 专业SPA、形体练习、棋牌、器械等室 内运动，以及篮球、网球、垂钓、跑步、骑车健身等野外运动。

　　人们的日常日子离不开每日三餐，合理地分配饮食，能够更有利于人体健康、补养摄生。规划情调共同，独具匠心的美食餐厅，经过丰厚的菜式，合理的养分分配，使就餐者身心得到享用。

　　调理游览是以医治疾病、恢复调理为意图的特别摄生办法。依托中、西医、养分学、心思学 等常识，结合以药物恢复、药物 医治，合作必定的休闲活动进行 的恢复摄生。

　　将美容会所中的专业护肤、芳香SPA 水疗、瑜伽摄生，抗变老美 容以及花卉产品开发系列美容产品融入休闲游览项目。

　　美容摄生的外延能够很丰厚，头部护理、面部护理、眼部护理、颈部护理、肩颈护理、胸部护理、手部护理、卵巢保养、肾部保养、美背、臀部护理、腿部护理均可作为子产品植入。

　　生态摄生是将生态游览和摄生游览相结合，其往往是依托游览地美丽的生态景象，一起运用许多的摄生手法和完善的摄生设备，为游客供应一种参观、休闲、摄生为一体的归纳游览办法。

　　在参观游乐中可展开多种摄日子动，以生态为手法，如森林浴摄生法、雾浴摄生法、生态温汤浴法、生态阳光浴法等。

　　休闲摄生，是以个人的文明涵养为布景，以探求和享用文明日子为意图，以取得实际日子中个人的心思满意、精力愉悦、身体健康为方针的生命活动。可设置适合当地地脉 文脉，参加性、趣味性较强的摄生休闲游览活动，经过参加，使游客身心放松和得到教育。

　　休闲摄生触及的规模很广，养花种草、观鸟垂钓、养狗喂猫、喝酒品茶、化装美容、谈天对话、游览外交、爬山攀岩、舞拳弄棒、游艺耍斗、诗词歌咏、琴棋书画、保藏集邮等都是它包括的目标。